うさみ日記

東京都日野市からまいりました宇佐見直人です。ITとかマーケとかの話や、勉強した話なんかをするよ。

2017-04-28から1日間の記事一覧

日に40回のスクワットを始めた話。まだ初めて一週間だけどね。

〜あらすじ〜 アラサーの頃、7kgくらいのダイエットに成功したおれは、 その後10年間の時間をかけて少しずつ太ってきていた。 そこで、スクワットを1日40回やる、という方針を打ち出したのだった。 10年間、備蓄 たまーに思い出したようにビクラムヨガに…