「がんばれ」って声をかけるのが難しい問題について。あるいは称賛こそが新しい「がんばれ」なのではないか、と言う話。

とある方のとあるツイートを見て思い出したんです。
「がんばれ」って声をかけるのが難しい問題について。

「がんばれ」って言う？

えっとさー、がんばってる人にがんばれって、言う？
あるいは、がんばってない人にがんばれって、言う？

私、昔は「がんばれ」「がんばりましょう」って誰にでも言えましたし、
誰かに言われても気にせずがんばりました。
でも20代後半くらいで体調を崩したあたりで、
「がんばれ」って、やべーぞ。
と思い始めました。

だってさー、
ほんとのほんとにがんばってる時に「がんばれ！」って言われると、
もうギッリギリ限界がんばってるわっ！って思うし、
ぜんっぜんがんばってないときに「がんばれ！」って言われても
いや、そう言われましても、がんばれないわー、って思うし。

この話を書こうと思ったツイート

きっかけのツイートがこちら。

「がんばる」って、なんかもう口ぐせみたいになってるし、「がんばって」って言ってもらえるのはありがたい。
でも、何か別の表現を使いたい、って思ってる私のココロ。

— Nana E (@nana8_admin) August 27, 2019

「頑張って」側の話しですが
頑張っての投げやり感というか他人事感というか
頑張ってないからまだ頑張れるだろ〜と追いうちかけたいわけじゃなく
とにかく応援したい時の言葉が難しい…🤔

— Maato (@MaaTrailblazer) August 27, 2019

わかるー！超わかるー！と思ったんですよこれを見て。
勝手な思い込みかもしれないし、
ご本人たちの思いとズレてる解釈もきっとしてるかもしれないけど。

これを見て、自分のことを書こうと思ったんです。
私、以前はがんばれーがんばれー言ってたけど、
がんばってる人は褒めることに決めたんです。

がんばってる人を褒める話

すでにがんばってる時であれば具体的にほめられるのが私は好きですねー
がんばってくれてる人には「その発言すごいわ」「そこよく覚えてましたねすごい」「これのここ、天才」とか言います。

がんばってない人には「がんばれ」って言わずに具体的ベネフィットをお伝えしたい
「終わったら焼肉」的な

— うさみ Usami (@otoan_u) August 28, 2019

いっしょに仕事してる人ががんばってるのを見て褒める。
相手に喜んでもらえるように褒める。
恥ずかしいかもしれないし、
キョトーン的な変な空気になることもあるけど、
いいじゃねぇか別に減るもんじゃねぇし。

派手に、かつ人前で褒められるとけっこうみんなイイ顔するんですよ。
照れつつ「まあね」って心の中では思ってるような、
イイ顔するんです。

褒められた人はまず嬉しいし、
「あ、こっちの方向で合ってたんだな自分」とか
「お、自分ってこれが上手にできるんじゃん」とか
って感覚が得られるんですよどうやら。

「がんばれ」は背中を押してくれるけど、
道を示してはくれません。
具体的になにをどうがんばれ、って言われると、
がんばってるけど足りてない？とか感じちゃうし。
そういう点でも「がんばれ」だけじゃ足りない気がする。

ちなみに私、自分も褒めます。
「うわこれおれ天才じゃん」とか言う。
声に出して言う。
なんなら隣の席の人に「これおれ天才かも知んないわ」とか言う。
ヤバイ人ですね。

心がちょっと曲がってる人は
「え？何？なんか裏がある？怖い！」って思うけども
ぜひ素直に褒められていただきたい。
褒められ上手になっていただきたい！

がんばれない人をどうするかの話

がんばれないって、いろんな理由があるじゃないですか。
動機がないのか、動機はあるけどやりたくないのか。

そうそう、私この「動機」なる言葉がけっこう好きなんです。
英語で言うとmotive？
「動機付け」がmotivationですよね。
モチベーション。

やる気があるないと言う話もあるけど、
動機があるないってのが大事なことだと思うんです。
やる理由。
眠かったり疲れてたりにやる気は左右されるけど、
動機はそんなものに左右されません。

「海賊王に、おれはなる！」
「世界中の情報を体系化し、アクセス可能で有益なものにする」
「月に一回くらいは飲みに行けるようにがんばる」
「〇〇が欲しいからがんばる」
「走らないとセリヌンティウスが殺される」
「これやってると楽しい！だからやる！楽っしー！あははー！」
なんでもいいのでやる理由。
理由がないと動きは鈍くなるし、
結果もなんかぼけーっとしたものになったりする。

がんばれない人って、
動機がないか、動機はあるけどがんばれないか、だと思います。
だから、動機がない人には動機を作ってあげる。
「終わったら焼肉」はそういう意味があるよな、と思う。

もちろん焼肉好きじゃない人には適切な動機づけをすべきだけども。
あと、「焼肉」はキャッチーだけど一食だから、
将来のための勉強になるよー、とか、
評価上がるよー、とか、
お金になるよー、とか、
月の収入が〇〇円くらい増えちゃうよー、とか、
これができたらswitchとスプラトゥーン買えるよ、とか、
モテるよー、とか、
痩せるよー、とか、
お肌が10歳若返るよー、とか、
なんでもいいので、動機を。

んで、動機があるのにやりたくない人は、
「やれない理由/やりたくない理由」がある人ですよね。
それをできれば取り除いてあげたい。

「おなかすいてるけど歯が超痛い」→歯医者あるいはカロナール
「オラ、お腹が空いて力がでねぇぞ」→ラーメン
「がんばりたいけど目が開きません」→寝て！
「がんばりたいけど〇〇が足りない」→〇〇をゲットする方法を考えよう！
「仕事したいけど泣いちゃう」→休んで！
みたいなやつ。

そして、
往々にして動機付けをできなかったり、
やりたくない理由を取り除いてあげられないことがある。
そんな時は、その人にそれを無理にやらせるべきじゃないんだろうな。
と思うんです。
できればその人自信が自分で動機付けできるといいんだけども。

とかなんとか書いてるけど、
どうしてもそうしないとならない場合はあるんだよね。
「この世界を救えるのは君だけだ！」的な。
危ないし怖いしできるものなら誰か他の人にやってほしい。

で、何言いたいんだっけ？

私はこう思ってます、という話を書きます。
褒めよう。
次も期待してます。って伝えよう。
褒めるところがない人には、
褒められる行動をしたくなるようにしよう。って。

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